Visar inlägg med etikett stress. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett stress. Visa alla inlägg

onsdag 13 juli 2011

Sommar-Regn...

Visst är doften av sommar-regn helt underbar? Jag kommer ihåg när jag första gången kände doften av sommar-regn. Jag gick en TCM utbildning i Köpenhamn och cyklade från flygbåtarna till skolan i ösregn! På vägen mötte jag min lärare, som alltid var harmonisk och balanserad, "Usch, vilket väder skrek jag". Jeremy som var från Australien sa "No, not at all. Feel the smell of lovely summer-rain". Då förstod jag vad han menade, och jag tog två djupa andetag och kände den varma, ljuva doften av regn som möter den heta asfalten. Sedan den dagen har jag aldrig klagat över sommar-regn.
Regniga dagar är mysdagar! Visst, man blir trött och slö, men varför är det fel? Om man har semester dvs. Annars kan det vara klart besvärande, men ändå...man behöver inte alltid vara överladdad!

Så, hur mår du annars? Jag menar inte kallprat "Hur e läget?". Utan Hur-mår-du-på-riktigt-prat?
En fråga som snabbt passeras annars. "Allt väl?", frågar man snabbt på Ica. "Ja, ja det e ok. Lite mycket nu bara", är det vanligaste svaret. Vad menar man med det egentligen?
Lite mycket nu.... Varför har man Lite mycket? Säger man det för att visa att man är Bizzy Bizzy, eller att man är en Ja-sägare? Är det inne att vara upptagen, och ha mycket omkring sig? Eller är det helt enkelt så att vi alla tävlar med varandra, och ekorrhjulet spinner på i en sjudundrans fart. Vi kommer liksom inte fram till slutet. Hur hårt vi än försöker så tar det ALDRIG slut. På vägen drar vi på oss nya måsten, och så spinner det på ytterligare. Tänk om vi istället hade avslutat en sak, innan vi påbörjade en ny?
En sak som jag med säkerhet vet iallafall, är att det aldrig blir bättre av sig självt.Vi väntar och väntar...men när vi väl kommit dit ser det exakt likadant ut. Stressen är detsamma, tröttheten likaså och det som såg så mycket ljusare ut där längre fram var nästan bara mörkare. Man kan inte gå att vänta på att livet ska bli bättre!! Man måste agera, känna viljan att göra det och tänka positivt. Om något i ditt liv inte fungerar, så måste det ändras. Det är bara du själv som kan göra det! Kan du inte, går du till mej för lite coaching.  :-))

Så på med regnkläderna, och ut och känn doften av sommar-regn! Klaga inte på att blommorna och träden får sin näring, fåglarna får sitt vattenbad och dina fina fina regnkläder kommer till använding!
En dag att mysa, andas och ladda. Resten kan du göra en annan dag. För du vet, den dagen kommer den med!

C.

tisdag 12 juli 2011

Att säga Farväl...

Ofta kommer klienter in till mig med magbesvär. Ont i magen kan te sig på många olika sätt.
Magkatarr, svullen i magen, lös i magen, hård i magen, bubblig i magen mm
I Traditionell Kinesisk Medicin (TCM) jobbar jag med just detta. Obalanser i kroppen.
Enligt kineserna beror obalans i tjocktarmen på "bristen på att kunna säga farväl". Att inte kunna separera.
Separera från dåliga känslor & minnen som maler i huvudet eller kroppen. Separera från en vän eller livskamrat som inte behandlar dej väl. Separera från ett arbete som suger all energi & lust ur dej. Till och med att inte kunna separera från saker. Allt detta tar bort energin från tjocktarmen. Tarmen är ett tömningsorgan = ut med skiten!
För visst har du haft känslan av orolig magen inför ett obehagligt möte eller ett spontant möte med en person du inte vill träffa? Magen visar alltid vägen till dina rätta beslut! Du måste bara öppna upp dina kanaler till din egen intuition. Magen är vår kista där allt ligger begravt. Alla känslor & minnen.
Det bästa medicinen till en bra mage är att separera. Släng allt skräp du inte behöver. Gör dej av med personer som trycker ner dej, och gör upp det förflutna. Acceptera och gå vidare, eller ta tjuren vid hornen.
Min magen är mitt allt. Utan den hade jag gjort många dåliga beslut. Min mage är precis som detta ovan. Jag lovar, det funkar!
Har du magkatarr, dvs smärta i övre delen av magen, ja då har du för mycket hetta i kroppen. All infektion beror på hetta. Detta tar vi vid ett annat tillfälle. Kort sagt - hetta = för mycket stress, dålig mat, för mycket kaffe & alkohol och för lite sömn.
Den kinesiska medicinen är oändlig. Och ack, så så intressant. När man väl har fått kläm på hetta, fukt, eld och vatten och allt därtill, är det lätt att förstå varför man reagerar som man gör.

Jag lovar, TCM kommer vi att återkomma till ofta i denna blogg!

Så, glöm inte att ta Farväl till gammalt groll eller gör upp och eliminera!

Dags att bege sig ut i sommarsolen!

fredag 8 juli 2011

Fjäril Vinga syns inte bara på Haga...

...utan även här, i Lomma, mellan Lund och Malmö. En skön, fuktig, ljus sommarkväll med ett glas rött och Claudine Longette som lent berusar mitt sinne över dagen D. Dagen då min hemsida fäste sig på cyberspace, och jag blev ett namn på Google. Konstnären Jenni Berndtson har gjort ett fantastiskt jobb med världens vackraste hemsida www.fjarilvinga.se. Tack, snällaste Jenni!

Denna Blogg kommer inte handla om mej. Inte på något sätt. Det finns tillräckligt många med min historia redan.
Denna blogg kommer helt tillägnas livets finurligheter.

Jag har lyssnat på människors livsöden i 18 år och lärt mej ohyggligt mycket av mina lojala, och ytterst förtrogna klienter. På inget sätt alls kommer jag att lämna ut dom eller någon annan.
Jag kommer att reflektera över hur folk finner lösningar och vägar ur de tuffaste stunder.
Denna blogg tillägnas dej som tror att du är ensam om dina tankar och värderingar. Men även till dej som behöver hjälp att finna, och till dej som, precis som jag, är nyfiken och vill lära av livet.

Här kommer jag att berätta historier. Sanna historier direkt ur livet. Både om glädje, sorg och om de små saker som är så lätta att missa. Att kunna känna tacksamhet och glädje över de små sakerna.
Att släppa girigheten. För visst är det så att de flesta av oss bara vill ha mer och mer hela tiden?
Hur ska vi lösa det....?

Ses snart igen!
Så länge - simma lugnt och njuuut av livets smörgåsbord!